今日の弁当
(左から)
・冷凍食品の練り物
・朝どれトマト
・ソーセージホウレンソウコーン炒め(調味料:久原本家 黒塩胡椒)
朝作った今日の夕飯
カレイの煮物
煮汁もついていたので、煮汁と水いれて煮立ったらカレイをいれて落し蓋で10分程度
インゲンとニンジンのごまみそあえ
・インゲンゆでる(3分)
・ニンジンは電子レンジ
・白ごま、味噌、砂糖、ごま油であえる
という具合です。あえものは妻との合作です。黒塩胡椒は、乱暴に料理を作ったとしても、美味しく仕上がる優れものです。