人間ドックの結果
４０歳の人間ドックの結果が郵送されてきた。
人間ドック毎年の健康診断に加えて
- 腫瘍マーカー（がん検査）
- 腹部超音波検査
が加わっている。
で、今年の結果
- γ-GTが１００を超えた
- 腹部エコーで胆のうにポリープ（2mm）
- 腹囲メタボ
- 逆流性食道炎
とまあ、数年前までメタボ以外はオールAだった私だが、だんだんと色々出てきた。
お医者さん曰く
医者の見解としては、
・肝機能障害が認められるので、食生活と運動をせい
・腹部エコーを継続して受けろ
・メタボ解消せい
というところ。しかしだ。食事酒に関して言えば、最近は酒は仕事以外飲んでいない。食事も野菜・魚中心。昼は自分で作った弁当を持って行っている。
となるとあと出来ることは「運動」だ。スポーツジムに行く時間もないので、日常生活の中に運動を組み込むしかない。面倒だが、だんだんと悪くなる数値のことを考えるとやらざるを得ないなあ。
ポリープ対策 定期的な検査あるのみ
あとポリープも気になる。これは1cmを超えると注意した方が良いようだ。なので、定期的な腹部エコーが必要になってくる。半年から1年の間隔で検査すれば、もし悪かった場合でも、対応出来るのではと思い、早速グーグルカレンダー予定を入れた。
